Кошлак Виктор

Кошлак Виктор

Тренер по ци-бегу.

Мастер-классы 25-26 мая, 1-2 июня.

Трансформация ума, тела, сознания через бег.

Рассказ о стилях бега. Рассматривается ци-бег как новая форма трансформации ума, тела и сознания без усилий и травм. Разбирается положение тела, дыхание и сознание во время бега, а также режим питания и принятия воды до и после бега. Бег может как оздоравливать, так и калечить, поэтому обязательно нужно ознакомиться с техникой безопасности. Также более подробно будет уделено внимание возникающим у слушателей вопросам. Расширение знаний о беге, о здоровье, о способах предотвращения трав, о разнице между обычным и ци-бегом. Также участники обретут энтузиазм, хорошее настроение, инициативность и силу воли.